“抬头、坚持住，加油！”4月17日，无锡市梅里中学的走廊和操场上，学生随着老师的节奏后踢腿、蹦跳，活力四射。在“2026年江苏省‘2·15专项行动’现场推进会”的展示现场，全省130多名专业人士饶有兴致地观摩。

　　操场一角，多个小小的足球门让观摩者眼前一亮：“放了小足球门，活动场地就多了，真不错！”这一天，新吴区3所学校向全省展现了落实每天2小时体育活动、创新体育教学模式等方面的鲜活实践。这场深入落实“健康第一”理念、推进专项行动“提质增效”的全省会议，为何落地新吴？记者就此展开探访。

　　“首创”背后的教育魄力

　　2024年8月末，北京市教育委员会宣布从当年秋季学期起义务教育学校课间延长至15分钟。新吴区教育局敏锐捕捉这一新动向，迅速联合合作高校开展数据测算、做可行性分析，仅用不到一个月就拿出了实施方案。

　　2024年9月18日，新吴区39所义务教育学校全面推行课间15分钟，成为江苏首个“吃螃蟹”的县市区。紧接着，新吴区在全市率先开展“每天一节体育课”，率先推出“12356”健康行动……这一连串“率先”，勾勒出这个区域教育改革的魄力。

　　“在‘小眼镜’‘小胖墩’‘小豆芽’‘小焦虑’引发社会普遍担忧时，改革刻不容缓。”新吴区教育局基教处负责人坦言，推行课间15分钟是基于现实需要，也是回应社会核心关切、探索“减负提质”的新路径。

　　课间增加5分钟，会不会挤占教学时间，影响学生学业成绩？活动多了，安全怎么保障？面对部分校长和教师的顾虑，新吴区用“运动后课堂专注度提升15%”“体质达标学生学业优秀率高出23%”等科学研究数据，证明体育活动与学业提升的正相关性，为学校“撑腰”。

　　别看只是多出5分钟，这涉及整个教学安排的系统调整。新吴区通过“课时微缩+课间扩容”模式，指导各校结合实际灵活调整午餐、放学和课后服务时间，在精细管理中“挤”运动时间和空间。

　　这不仅仅是一张课时表的调整，更是一场“生态重塑”。今年春季，新吴区迭代实施以学生健康为核心的“12356”健康行动：每天1节体育课、保障2小时活动、推进校家社3方联动、实施“5百工程”、推行6大主题研学，正在筑牢学生健康成长的根基。

　　1724个“微操场”动起来

　　大课间，无锡市梅村实验小学“沸腾”了。操场上，武术、棒球、啦啦操、跑酷、折返跑等热火朝天开展；走廊、教室前的空地上，“一二三木头人”“石头剪刀布”等各种游戏中，欢声笑语不断；另一片场地中，学生伴着轻松活泼的韵律跳自编操，马尾跟着节奏甩出弧度。“运动虽然累，但能锻炼身体，还让人开心。”刚连翻了几堵“墙”的跑酷学生抹了把汗，笑容灿烂。

　　调整时间表只是第一步，真正让学生“动起来”才是关键。新吴区“像重视课堂一样重视课间”，在空间利用、内容供给等方面下功夫，楼道、走廊等“金边银角”被巧妙改造成1724个“微操场”，公共区域共享运动器材触手可及，班级门口都配备了体育器材箱，方便学生随取随用。

　　梅里中学的走廊上，两名学生对AI屏举手示意，30秒高抬腿对决开战。胜负立见分晓，首战告负的选手听取分析马上重燃斗志。AI设备的引入，不仅点燃了学生的运动热情，还能提供个性化运动方案。

　　看课间活动的内容，新吴区可谓“百花齐放”。新吴区教育局创新“3+10+2”黄金课间安排，发布涵盖益智、跃动、师生、创意、传统、AI六大类122项课间活动案例。各校设计的抖空竹、花式跳绳、飞盘等特色活动项目，让学生“玩有选择、动有收获”。

　　快乐走出去，更要安全走回来。全区结合“1530”安全教育模式，增设定点安全巡视岗，配备AED等急救设备，守护学生的运动热情。区级财政更是专项为义务教育阶段全体学生购买意外伤害险，让学校与家长放下顾虑。

　　更令人瞩目的是，国内首家“AI+心育”校家社协同育人教联体——悦心成长中心在去年10月底投入运行。这个中心作为总枢纽，联动8个街道社区服务中心和各校级心理辅导室，织就了一张守护学生身心健康的防护网。

　　“从丰富的资源和大课间充分的锻炼可以看出，新吴区愿意为孩子们的健康投入。”南京市小学体育教研员陆伟赞叹。

　　厚积薄发交硬核答卷

　　新吴区一系列的率先和突破，绝非偶然。

　　这里的体育底子本就厚实。每年暑假，一批学校升级改造运动场和设施；优秀毕业生、退役运动员、教练员充实体育教师队伍；33所全国足球、篮球、排球特色学校以及13所省级体育特色学校构成了坚实基础。梅村实小棒球队斩获13次全国冠军，旺庄实小获评“全国羽毛球后备人才基地”，全区“人人有体育项目、班班有体育活动、校校有体育特色”。

　　2025年春季学期起，新吴区全面落实省“2·15专项行动”，全区10万余名学生生均在校参加综合体育活动，时长突破120分钟。一年来，孩子尽情地动起来、跑起来、玩起来，变化悄然发生。

　　“我已经瘦了3斤啦！”梅村实小第二校区二（5）班学生蒋沐言扬起笑脸。无锡市春城实验小学学生家长唐伟则欣喜地发现，内向的孩子因足球变得开朗自信。去年，他的孩子与队友捧回了无锡市青少年校园足球冠军赛的冠军奖杯，上个月在“无锡杯”小学生校园足球超级联赛中夺冠。“孩子在操场上挥洒汗水、打磨战术，懂得了坚持的意义和团结的力量，这才是他成长路上最珍贵的勋章。”

　　数据是变化最好的证明。去年全区新增5所全国足球特色学校，目前全国足球特色学校覆盖率接近72%；学生体质健康合格率攀升至98.67%；硕放中学、新洲小学等学校在全国啦啦操联赛中夺魁；旺庄实小、坊前实小分别斩获省羽毛球、跆拳道锦标赛冠军；春城实小蝉联市校园足球比赛冠军……竞技成绩全面开花，是校园体育全面普及的必然结果。

　　把“让孩子健康成长”这件事做实、做透，让体育锻炼不减量、课间活动不设限、课后时光尽欢畅，当孩子身心健康、笑容愈发纯真明媚时，或许就是新吴区获得青睐最好的答案。

来源：无锡日报