发布时间：2025-10-31 16:45 来源：旺庄街道 选择阅读字号：[ 大 中 小 ]
金秋送爽迎重阳，运动养生暖夕阳。值此重阳佳节来临之际，为传承中华民族"尊老、敬老、爱老、助老"的传统美德，切实关爱老年群体身心健康。10月29日下午，旺庄街道开展“科学健身，乐享晚年’新吴区健身讲座暨全民体质测试活动在文体服务中心成功举行。本次活动创新性地将健康讲座与体质测试相结合，为辖区居民带来了一场家门口的健康盛宴。
在二楼讲座现场，来自无锡市中心康复医院康复医学科的主治中医师蔡金亚，为老年群体量身定制了科学运动方案。从久坐人群的肩颈康复技巧到老年人关节保护方法，蔡医生通过生动的案例解析和现场动作示范，深入浅出地诠释了"体卫融合"的健康理念。互动环节中，居民们围绕运动损伤预防等话题积极提问，实用的建议赢得阵阵掌声。与此同时，一楼体质测试区也热闹非凡。检测志愿者正有序地为居民进行身高、体脂率、肺活量等16项体质指标检测。先进的检测设备不仅出具详细的体质评估报告，还配合工作人员量身定制的"运动处方"，让每位参与者都能精准掌握自身健康状况。"既能了解体质状况，又能学到科学健身方法。
此次活动充分体现了街道"健身+共享"的服务理念，通过专业化的健康服务推动全民健身落地生根，切实提升了居民的健康获得感和幸福感。
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